Dé makkelijkste manier om een full-body workout in huis te halen

2022-06-25 18:01:29 By : Ms. Chloe Zhou

Een perfecte manier om je fitnessdoelen te realiseren.

Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met Basic-Fit.

Als je naar de sportschool gaat, wil je alles uit je kostbare gymtijd halen. Want effectief sporten is de Heilige Graal tot een gezond lichaam, spierballen van staal en een uithoudingsvermogen waar je u tegen zegt. Maar hoe combineer je al die facetten van sport zonder elke dag op pad te moeten?

Daar heeft Basic-Fit nu hét antwoord op: een ALL-IN lidmaatschap waarmee je écht overal kunt sporten wanneer je dat wilt, zowel thuis als in de sportschool. Zo kun je op de Smart Bike kracht en cardio workouts doen, die je volgt via de ALL-IN Workout app, maar heb je ook gewoon toegang tot de Basic-Fit sportscholen. En dat allemaal in één handig lidmaatschap. Je fitnessdoelen halen was nog nooit zo makkelijk.

Want ook je uithoudingsvermogen trainen is cruciaal voor een gezonde fysiek. Helaas ontbreekt het redelijk wat krachtsporters nog wel aan wat cardio in hun leven. Enerzijds omdat het nogal wat tijd kost, anderzijds omdat je wellicht denkt dat 't ten koste gaat van je spieren. Maar dat is een verkeerde gedachte. Sterker nog: een beetje cardio vóór krachttraining helpt je spieren groeien.

Gelukkig was cardio toevoegen aan je workout nog nooit zo makkelijk als met het ALL-IN lidmaatschap van Basic-Fit: een ultieme fitnesservaring voor thuis en in de sportschool. Een lidmaatschap waarmee je thuis én in de sportschool traint zoals jij dat wilt. Met 't ALL-IN lidmaatschap haal je zowel een Smart Bike als de ALL-IN Workout app bomvol workouts in huis. Zo ben je niet alleen voorzien van een Smart Bike, maar ook van flink wat inspiratie, afwisselende workouts, en toffe trainingen waarmee je kracht en cardio combineert: de ultieme combi. En je kunt natuurlijk ook nog gewoon naar de sportschool gaan.

Je finessdoelen halen? Het ALL-IN lidmaatschap van Basic-Fit is dé allersimpelste manier om een full-body workout in huis te halen, en je fitnessdoelen te realiseren. Met de Smart Bike kun je ook Power Rides en Strength trainingen doen, dus meer dan alleen kilometers maken. Het is een combi van beide. Complete workouts, specifiek voor jouw fitnessdoelen, verricht je met behulp van de ALL-IN Workout app, en je kunt altijd nog als vanouds naar de sportschool. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Over eindeloze mogelijkheden gesproken: fietsen is niet zomaar fietsen. Net als met krachttraining bestaan er duizend en één mogelijkheden. Zo kies je in de app voor je eigen trainer, je eigen training, en volg je een training alsof je een klasje bijwoont in de gym (met je favoriete trainer natuurlijk)- maar dan thuis. De ene keer fiets je op een beat, de andere combineer je de Smart Bike met krachttraining. Ideaal.

En de Smart Bike, die ziet er nog eens tof uit ook. Geen achenebbisj hometrainer, maar puik spul. Compact, comfortabel, geluidloos en supersimpel om je progressie te meten met de ALL-IN Workout App - verbonden via bluetooth. Enjoy the ride, en haal je fitnessdoelen als nooit tevoren.

Full-body workout in huis halen? Scoor hier het ALL-IN lidmaatschap van Basic-Fit, met Smart Bike - een investering die je het behalen van je fitnessdoelen zeker waard is!