Een gemiddelde krachttraining in de sportschool bestaat uit zo’n 15 tot 20 sets. Maar Dwayne Johnson aka The Rock bewijst maar weer eens dat hij van een hoger kaliber is. Met een training met maar liefst 45 sets laat hij zelfs de gevorderde sportschoolgangers beven.
Op YouTube waa
Tijd voor sterk staaltje staalkabels.
Als je een rug van staal wilt kweken mag de seated cable row niet ontbreken in je trainingsschema. Dé oefening voor een pull dag. Maar aangezien wat variatie ook cruciaal is, en bovenal uitdagend, wil je soms ook wisselen van type row. En dat
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht via het contactformulier!
De beste remedie tegen lagerugpijn is geduld hebben en blijven bewegen
Rugpijn? Denk twee keer na over pijnstillers. Pijnstillers werken slecht tegen pijn in de lage rug. Dat wordt bevestigd door onderzoekers van het Erasmus MC die al het beschikbare bewijs op een rij zetten. Ze doen een
Het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat (IenW) heeft een aantal maatregelen uitgewerkt die ervoor moeten zorgen dat de kwaliteit van het rijonderwijs verbetert en misstanden in de sector worden bestreden. “De grote stap die we met het uitvoeren van het advies maken, is dat we nu ook
Getest: Pinarello Prince FPX Carbon, 27 februari 2008 Prince en de revolutie De Pinarello Prince is thuis Foto ©: Ben Atkins In de dagen voor Lance Armstrong was de eeuwige Tour-winnende machine een Pinarello.In feite was Greg LeMond tussen de overwinning van Stephen Roche in 1987 en die van Mar
Dagelijks meer nieuwsberichten dan enige andere Nederlandse nieuwsbron over Nederland.
Daytona Beach, Florida – Austin Cendrick Hij reed zijn nieuwe NASCAR naar de overwinning bij de Daytona 500 om een teameigenaar te vieren Roger PinskyZijn 85e verjaardag.
“Oh mi
Trainen op een crosstrainer brengt je veel voordelen en slechts een paar nadelen.Het is zeer effectief voor uw hele lichaam en cardiovasculaire systeem.Ontdek waar je op moet letten bij het trainen en hoe je lichaam verandert.De dealer kan een commissie betalen voor links op deze pagina, bijvoorb
Assistent-gevangenisbeheerder, korporaal, adjunct-instructeur, technologie-kerelPolice Department Cape Girardeau, Southeast Missouri State UniversityTopsporten: Fietsen en hardlopen“Ik heb mijn horloge gekregen vanwege een hoger rendement op een spaarrekening.Dat heeft me ertoe gebracht een fit
Leer alles over de functies, prijzen en de voor- en nadelen van de beste financiële producten en diensten op de markt.Complexe financiële termen uitleggen op een manier die de gemiddelde Joe en Jane kunnen begrijpen.Openbaarmaking van adverteerders: Fortunly.com is een onafhankelijke beoordelin