Het is één van de sterkste spieren in je lichaam en daarnaast ook nog eens superleuk om te trainen. Gorilla’s slaan er op om te laten zien wie de baas is: hun borstkas. Maar wat zijn nou de beste borst oefeningen voor de ideale chest day?

Vrouwen dromen ervan en mannen liggen er

We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.Wat uw budget ook is, een squatrek heeft het potentieel om uw training thuis te verbeteren.Dit zijn onze favorietenAls je hebt besloten om je thuisgymnastiek te verlaten zodra de lockdown voorbij is, verwac

In een serie van artikelen op het Bit membership platform geven we jou een inzicht in spieren van jouw paard. Hoe werken spieren? Hoe kun je een correcte bespiering herkennen? Hoe kunnen afwijkingen in de bespiering de beweging van jouw paard beïnvloeden? Samen met fysiotherapeut, paardenoste

Het voorheen sobere schoolplein is omgetoverd in een sportief beweegplein, met 2 sportcourts waarop vrijwel iedere sport gespeeld kan worden. Na inspanning is het tijd voor ontspanning in de verschillende zit- en chillruimtes. Er zijn centrale ontmoetingsplekken gecreëerd waarbij de stand van

Een loopband, fitnessbank en fitness bal van Technogym voor Dior voor de thuisgym.

Op TikTok gaat een trainingschema viraal zo simpel, dat het de moeite is om uit te proberen. Schema? Eerder een paar cijfers om te onthouden: 12-3-30. De uitleg is als volgt. Je zet de loopband op 12% hel

Het Orion-ruimtevaartuig voor de Artemis I-missie van de NASA zet nog een stap dichter bij zijn vlucht naar de Maan. Op 14 januari 2021 werd het ruimteschip uit de stand getild in het Neil Armstrong Operations and Checkout Building in het Kennedy Space Center van het agentschap in Florida,

Trainen in het comfort van uw eigen huis is belangrijker dan naar de sportschool gaan als het gaat om gemak, tijdefficiëntie en privacy.En in plaats van te worden onderworpen aan de muziek, temperatuur en sfeer van een grote sportschool, kunt u de omgeving van uw thuistrainingsruimte volledig aa

Snel internet blijft een ongrijpbare droom voor Amerikaanse soldaten in het veld en zeelieden op zee die vertrouwen op trage en vlekkerige satellietverbindingen.Terwijl de vraag naar mobiele connectiviteit binnen het Amerikaanse leger blijft stijgen, stijgen enorme constellaties van internetsatel

Onderzoekers in het Johnson Space Center van NASA zijn ervan overtuigd dat ze van sciencefiction werkelijkheid kunnen maken: een team onderzoekt er momenteel hoe het ‘warp speed’, bekend van de ruimtetuigen in tv-reeks Star Trek, kan bereiken.

Daarvoor zouden ze de regels van tijd en

Stephan Taal neemt een test af bij een klant.© Foto George Stoekenbroek

Een dag lang hadden Stephan Taal en zijn drie medewerksters cursus in Pijnacker. ,,Mochten we op elkaar testen en dat viel ons alleszins mee: dat stokje hoeft niet helemaal tot in je hersenpan.’’ Sinds deze maa